کپسول ال کارنیتین

آثار فارماکولوژیکی و مکانیسم اثر:

ال-کارنیتین از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از سلول‌های چربی می‌شود. نقش ال- کارنیتین انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره از سیتوسل به میتوکندری طی فرایند متابولیسم چربی و تولید انرژی است.

از طرف دیگر مصرف چربی‌ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیگوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تأخیر در بروز خستگی ورزش کار می‌انجامد. ال – کارنیتین می تواند به افزایش سوختن چربی در بدن کمک کرده، سطح انرژی را بالا ببرد و وزن را کاهش دهد.

همچنین به‌نظر می‌رسد که وجود ال-کارنیتین برای بهبود کارکرد قلب نیاز است. تحقیقات نشان داده است که میزان کارکرد نابهنجار و تپش غیرعادی قلب بعد از ۴۵ هفته مصرف ۴ گرم ال-کارنیتین در روز در بیماران دیابتی که علاوه بر فشار خون بالا از ناراحتی‌های قلبی و عروقی نیز رنج می‌بردند به میزان زیادی کاهش یافته و بهبود یافته است. ال کارنیتین از کمبود کارنیتین در برنامه‌های بدنسازی (تقویت عضلانی) و کرامپ عضلانی در همودیالیز جلوگیری نمونده و به بهبود عملکرد قلب کمک می کند. این مکمل اثرات آنتی اکسیدانی نیز داشته و به بهبود بیماریهای قلبی نظیر حملات قلبی، نارسایی های قلبی- عروقی، آنژین ها، بیماری عروق محیطی، نارسایی عروق مغزی و اختلالات عصبی کمک می کند.

ال_ کارنیتین  موجب بهبود آلزایمر و بیماری اختلال حافظه، بیماری های کلیوی و دیالیز و بهبود سندرم خستگی مزمن نیز می شود. نکته قابل‌توجه در این ماده تأثیر آن در باروری مردانی است که به دلایل ناشناخته در تولید اسپرم دارای نقص هستند. کارنیتین به عنوان منبع اصلی انرژی اسپرم‌ها عمل کرده و سبب حفاظت غشای سلول در برابر صدمات ناشی از رادیکال‌های آزاد اکسیژن و افزایش تعداد اسپرم و قدرت تحرک آن میشود.

ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﮑﻤﻞ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻞ ﺯﻳﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ : ﻣﻮﺟﺐ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﺭﺷﺪ ﻋﻀﻠﻪ ﻭ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ . ﺍﻧﺮژﻱ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ . ﺑﻪ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﭼﺮﺑﻲ ﮐﻤﮏ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ و ﺑﻪ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻋﻀﻠﻪ ﮐﻤﮏ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ.

عوارض جانبی: از جمله عوارض مصرف ال-کارنیتین بیخوابی، اختلالات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، اسهال، دردهای شکمی و بی قراری است. عوارض جدی تر شامل تپش قلب، افزایش فشار خون، تشنج و تب می باشد. در بعضی افراد ممکن است بوی ادرار ، نفس و عرق آنها به دلیل تشکیل متابولیت تری متیل آمین بوی ماهی بگیرد.

موارد عدم مصرف و نکات قابل توصیه:

• ال- کارنیتین ممکن است بیماری کم کاری غده تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) را بدتر کند.
• مصرف ال- کارنیتین در افرادی که سابقه ی تشنج دارند مجاز نمی باشد.
• بیماران مبتلا به نارسایی شدید کلیوی به دلیل تجمع متابولیتهای تری متیل آمین و تری متیل آمین- N- اکسید نباید از دوز بالای این مکمل در طولانی مدت استفاده کنند.
• ﺍﯾﻦ ﻣکمل ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﺎﻟﯿﺰ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﻣﻨﻊ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﺩ .
• استفاده از این مکمل در زنان باردار مجاز نمی باشد.
• استفاده از این مکمل در زنان شیرده و به میزان کم با صلاحدید پزشک مانعی ندارد.
• ال- کارنیتین اگر با دوز مجاز و به صورت کوتاه مدت در کودکان مصرف شود مشکلی ایجاد نمی کند.
• دور از دسترس اطفال و در دمای اطاق و به دور از حرارت زیاد نگهداری شود

تداخلات دارویی:

مصرف ال-کارنیتین با داروی وارفارین تداخل ایجاد کرده و خطر کبودی و خونریزی را افزایش می دهد. ال-کارنیتین با اسنوکومارول (سینتروم)، که فرآیند لخته شدن خون را کند می کند، تداخل دارد.

شرایط نگهداری: دور از دسترس اطفال و در دمای کمتر از °C  30 و به دور از نور و رطوبت نگهداری شود.